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筋トレとサプリのブログ

マイプロテイン「サーモピュア」の効果をレビュー【発汗サプリ】

マイプロテインでやっていた先日のセールで色々と割安になってたので、普段は買わない変わった商品を幾つか注文しました。

そのひとつが、サーモピュア(THERMOPURE)です。

THERMO(熱)PURE(純粋)という不思議な名前をしているサプリメントですが、一体どんな商品なのでしょうか。

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嫌な予感しかしない...
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小豆色のカプセルが90カプセル入っている。容器はガラス製ではなく、透明なプラスチック的な何か。

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フタはパカっと開くタイプ。

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製造年月が2019年3月で、賞味期限が2020年5月でした。

サーモピュアってどんなサプリ?

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サーモピュアの成分(1食分=3カプセル)
  • 緑茶エキス:375mg
  • L-チロシン:200mg
  • 総カフェイン量:198mg(緑茶エキス含む)
  • L-テアニン:125mg
  • カイエンパウダー:50mg
  • ビタミンB12:21μg
  • ビタミンB6:5mg
  • ブラックペッパーエキス:5mg
  • クロム:120μグラム

なんだか見ているだけで辛そう、、体が熱くなってくる気がしますね。。

実際、フタを空けると「めちゃくちゃ辛そうなニオイ」がドワッと押し寄せてきます。おそらくカイエンパウダーがニオイの元凶でしょうか?

カフェインやチロシン・緑茶エキスあたりはプレワークアウトサプリメントによく配合されている成分なので、成分表だけを見れば「ワークアウト前に飲む」ことを想定して作られているように思えます。

成分表の中でカイエンパウダーとブラックペッパーエキスだけが異彩を放っており、そのお陰で全体的に異質な雰囲気が感じられます。

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ありえんくらいニオイが辛い

サーモピュアの効果は?ダイエットに効果的?

商品概要

必須ビタミンと、緑茶やブラックペッパーエキスなどの人気成分をブレンド。毎日の健康を支え、カフェインが持久力を高めてくれます。さらに、カイエンペッパーが減量にも効果的です。

サーモピュアの摂取タイミング目安

1回分(3錠)を、朝のトレーニング45〜60分前にコップ1杯の水かジュースでお飲みください。

マイプロテイン「サーモピュア」商品ページ からそのまま上記の文章を引っ張ってきました。

カイエンペッパーを概要説明でプッシュしていることを考えると、サーモピュアは「ダイエットのための有酸素運動の時(直前)に飲むプレワークアウトサプリ」という位置づけなのだと思います。

確かにクレアチンやベータアラニンのような「筋トレ向け」の成分の配合はありませんね。

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ダイエット向けのサプリね

サーモピュアの味は?飲み方は?私が実際に飲んだレビュー

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1回3カプセルを飲む。隣の10円玉はサイズ比較用に置いたもの。

カプセルに封入されているだけあって、味は無味でした。大きさもこの手のサプリメントにしては小さめなので、あまり飲み慣れていない方でも問題無く飲み込めると思います。

「ダイエット向けのサプリ」ということなので、今回は筋トレではなく、先日購入したエアロバイクを漕ぎます。

商品説明通りに、飲んで45分経ってから漕ぎ始めることにします。

(エアロバイク購入したぜイヤッホォゥ!っていう記事がこちら ⇨ 我が家にエアロバイクがやってきた!

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こないだ買ったエアロバイクの出番じゃ!

サーモピュアの効果「めちゃくちゃ汗をかける」

漕ぐ前から既にアツい!

なんと、漕ぐ前から体が熱くなってきました。飲んでから30分ほど経過した時点ですね。

そろそろ肌寒くなってきた時期なのですが、仕方ないので窓を全開にして網戸だけにしておきます。

集中して時間を忘れてトレーニングできた!

バイクに限らず有酸素運動では「ランナーズハイ」に至るまでに「キツイ」箇所が現れるのですが、今回はその時にも速度を緩めることなく、集中して漕ぎ続けることができました。

また、普段は時間を決めて「今日は60分漕いだら終わろう」みたいな取り組み方をしているのですが、後半になってくると苦しくなってくるので、時間を見ては「あと10分もある。。」なんて思いながら必死に漕いでいました。

しかし、今回はまさに「気づいたら60分経ってた!」状態だったので、苦しさを忘れて没頭できたと感じています。

強烈な発汗作用!

予想していた通り汗だくになりました。

途中からタオルで拭くのも面倒になってきて流れ落ちるままに任せていたのですが、お陰様で床とエアロバイクが汗まみれになりました。。

※サーモピュアを飲むときは「いつもより特に」意識して水分補給するように心がけましょう。

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汗まみれになるからタオルも準備するんよ

サーモピュアのレビューまとめ

  • いっぱい汗をかけるのでダイエットに効果的!
  • カイエンペッパー由来の辛いニオイがする!でも味は無味!
  • 強烈な発汗作用があるので水分補給が必須!

サーモピュアは少し変わり種のサプリですが、その効果はバツグンでした!

「とにかく汗をかきたい!」「他のサプリでは効果が無かった!」という方に是非お試し頂きたいサプリです。

より強力な「サーモピュアブースト」がある

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マイプロテインの公式サイトで「サーモピュア」と検索すると、上位に2つの商品が並んで表示されます。一つは今回紹介した「サーモピュア 」で、その隣には「サーモピュア ブースト 」なる商品が。。

成分表を見てみると、白インゲン豆エキスやブラダーラック(藻)・シベリアニンジンなどのサーモピュアには入っていなかった成分が追加で配合されているようです。さらに、サーモピュアにも入っている緑茶エキスについては大幅に増量されています。

ただでさえ強力なサーモピュアですが、より高みを目指す方はサーモピュア ブーストも候補に入れてみてはいかがでしょうか。