貧乏暇だらけ

筋トレとサプリのブログ

2019-10-29から1日間の記事一覧

実は人によって「腹筋が割れる数」は違う

ところで君のお腹の筋肉、いったい何個に割れてんだい? 1,2,3,4,5,6パック!YES! というのは、某マッチョなアニメのEDテーマの歌詞です。 腹筋と言えば「シックスパック」という言葉がありますし、当たり前のように「腹筋は6個に割れる」とお思いの方は多…