貧乏暇だらけ

筋トレとサプリのブログ

最高級プロテイン「THEホエイプラス」マイプロテイン【実食レビュー】

ついに買っちゃいました。ホエイプラス。 前から存在は知ってたんですが、さすがに高くて手が出なかったホエイプラス それが先日のセールで大幅割引されてたもんで、これは今買うしか無いと勢い込んで注文してしまいました。 ホエイプラスとは ・マイプロテ…

パワーブロック的な可変式ダンベルを数ヶ月使ったレビュー【FIELDOOR】

こんにちは!ホームトレーニーのあれすたです! 以前の記事でWout バーベルにもなる ダンベルについてレビューしましたが、重量が足りなくなってきたので、この度 FIELDOORの可変式ブロックダンベル を買い足しました。 今回購入したものはFIELDOOR製のもの…

AMEXプラチナからグリーンにダウングレードする方法

私はこれまでAmerican Expressのプラチナカードをメインのクレジットカードとして使ってきたのですが、ふと年会費の高さに嫌気がさしたので、カードのダウングレードをすることにしました。 今回はとにかく年会費を抑えるのが目的なので、ゴールドを飛ばして…

空き缶&ペットボトルを圧縮するマシーンを買いました

ありそうで無いと思ってたら普通に売ってました。 今回私が買ったのは旭電機化成のアルミ缶&ペットボトルつぶしという商品。 ネーミングそのままですが、コイツが空き缶&ペットボトルを極限まで小さく圧縮するマシーン(手動)です。 // リンク とりあえずア…

【Linux】ファイルをlessで開くと文字化けする時の対処法

状況 テキストファイルをlessで見たいのだけれど、そのまま開いたらなんか文字化けして読めない時。 とにかく今すぐ見たいというだけなので、わざわざ環境変数とかは変えたくない時。 やり方(SJISの場合) iconv -f SJIS hoge.tsv | less 解説 iconvという…

超快適ヘッドホンカバー「Ear Touch」を使ってみた

ヘッドホンをお使いの皆さん、ヘッドホンカバーって使っていますか? ヘッドホンカバーとは、ヘッドホンの「ムレ」や「ベタつき」を防いだり、より耳にフィットした装着感を得るために後付けでヘッドホンに付けるアイテムです。 ヘッドホンカバーとして既に…

【Oracle】シーケンスを任意の数だけ進めて複数の連番を取得する(欠番を作る)

やりたいこと シーケンスを必要な数だけ連番で発番したい。 (任意の数だけNEXTVALして、かつNEXTVALで発番された全ての値を取得したい) サンプル SELECT SAMPLE_SEQ.NEXTVAL FROM (SELECT 0 FROM ALL_CATALOG WHERE ROWNUM <= 3); 結果 NEXTVAL ----------…