貧乏暇だらけ

筋トレとサプリのブログ

キッチンの隠れたデッドスペースを有効活用する2つのアイテム

身の回りの「デッドスペース探し」がマイブームになっているaresta9です。 今回は、キッチンのデッドスペースをやっつけますよ! 今回やっつけるデッドスペースはこの2つ! 「シンク(流し台)」と「コンロ」です! どっちも毎日使うし、デッドスペースじゃ…

手より小さい服「無印良品 圧縮Tシャツ」

前使ってたカバンを漁ってたところ、面白いものを見つけました。 その名も「無印良品 圧縮ボーダーTシャツ」です! 私の手より少し小さいコレ、なんだと思いますか? まあ、Tシャツって書いてあるのでTシャツなんですけど... もし何も書かれていなかったら何…

自宅用ダンベル「Wout バーベルにもなるダンベル」

こんにちは!ホームトレーニーのaresta9です! ホームトレーニーとは言いましたが、我が家にホームジムなんてものは無く、しかも木造なので使うトレーニング器具は吟味しなくてはなりません。 特にダンベルとバーベルは重量物なので、色々悩んだ結果、Wout …

体重を増やすサプリ「シリアスマス」レビュー

ウエイトゲイナーと呼ばれるサプリメントのジャンルがあるのをご存知でしょうか? 直訳するとWeight(重さ)Gain(得る)で、つまり体重を増やすためのサプリメントです。 ウエイトゲイナーにも幾つか種類がありますが、今回レビューするのはオプティマムニ…

マイプロテイン「シリアルバー」レビュー【100kcal未満!】

こんにちは!プロテインバーが大好きなaresta9です! 今回はマイプロテインのシリアルバーの味や成分をレビューしますよ! 購入したのはダブルチョコレート味です。 1本あたり100kcal未満ですって! シリアルバーの見た目 外箱は小さめ 天面が開く パッケー…

マイプロテイン「ミールリプレイスメントバー」レビュー【1食分の食べごたえ】

こんにちは!プロテインバーが大好きなaresta9です! 今回はマイプロテインのミールリプレイスメントバー(MEAL REPLACEMENT BAR)の味や成分をレビューしますよ! ちなみに、今回購入したのは塩キャラメル(SALTED CARAMEL)味です。 ミール(食事)リプレ…

朝食の置き換えには「プロテインバー」がオススメ!【特徴とメリット】

最近よく置き換えダイエットという言葉を聞きますねー。 普段の朝食を「あるもの」に置き換えることで、余分なカロリーなどをカットして、無理なく自然に痩せていこうというダイエットの考え方のようです。 置き換えダイエットには様々な方法がありますが、…

マイプロテイン「オールインワンパフォームバー」の成分と味を徹底レビュー!

ふっふっふ。マイプロテインのこの間のセールでまたもや買ってしまいました。 ずっと気になってたけど、高くて手が出なかったあのプロテインバー! 「オールインワンパフォームバー」です! まーた変な商品買ったのね せっかく念願のオールインワンパフォー…

革靴が苦手な人にオススメしたい「革靴のようなスニーカー」ブランドの話【テクシーリュクス】

私は社会人になって4年目なのですが、とあるビジネスシューズのブランドを学生の頃から5年くらい愛用しています。 最近はかなり有名になってきたので今更感もありますが、知らない方には是非知って頂きたいブランドです。 革靴を履くのって疲れませんか? 一…